La Terapia Focalizada en las Emociones (TFE) se presenta como un efectivo enfoque para abordar dificultades emocionales y relacionales. A través de la simple identificación de emociones, la TFE se centra en la estructura de la experiencia afectiva, buscando dinámicas que influyen en la forma en que pensamos . Este proceso implica explorar cómo